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NÖ Frauenlauf - Mit Herz dabei!

Der Lauf für die ganze Familie

Egal ob Anfängerin, Hobbyläuferin, Laufprofi oder Nordic-Walkerin, der NÖ Frauenlauf ist für alle ein tolles Erlebnis. Sei dabei bei einem der größten Frauenlauf-Events in Österreich - zahlreiche tolle Neuerungen erwarten Dich!

Für Kostenlose Teamwertungen

Nimm mit Freundinnen, Kolleginnen oder Verwandten auch an den kostenlosen Teamwertungen teil - auch für Nordic Walking!
Ein Team muss aus mindestens 3 Damen bestehen, die über die selbe Laufdistanz starten. Das Besondere: Nach oben gibt es keine Teammitglieder-Begrenzung. Gewertet wird die Durschnittszeit des Teams.

Einzelwertungen:

  • 2,5 km - 5,2 km - 9,8 km - Nordic Walking 5,2 km - Kinder & Jugendbewerbe
  • In allen Erwachsenen-Bewerben (NEU: auch für Nordic Walking!) gibt es Wertungen nach 10-Jahres-Altersklassen

Teamwertungen:

  • die schnellsten 3 Teams pro Distanz werden geehrt - alle Teilnehmerinnen werden auch in der Einzelwertung gewertet - ohne Aufpreis
  • Spezial: 2er Generationen-Teamwertung

Ebenfalls kostenlos inkludiert in der Einzelanmeldung und über alle Laufdistanzen möglich: Nimm als 2er Team bei unserer Generationenwertung teil. Die beiden Läuferinnen müssen im Alter mindestens 20 Jahre auseinander liegen!

FREUDE AM LAUFEN - MIT HERZ DABEI

Ein Rückblick...

Im Vorjahr durften wir uns über sagenhafte 2.700 Teilnehmerinnen freuen! Ihr habt den Tag auch für uns zu etwas Besonderem gemacht. Tolle Stimmung und tolle Leistungen!

Auf unserem YouTube - Kanal könnt ihr euch Videos der letzten Events ansehen! Den Abschluss bildete eine spektakuläre BMX-Show im Rahmen der Siegerinnenehrung.

Erstmals gab es im Vorjahr auch eine Live-Übertragung via Facebook - genau das wollen wir heuer wieder anbieten - allerdings gehen wir einen Schritt weiter: Damit auch die Zuseher vor Ort immer am Laufenden sind, zeigen wir die Live-Übertragung heuer erstmals auch auf einer Großbildleinwand im Zielgelände!

NEU 2019

  • Nordic Walking - heuer erstmals mit Alters-Klassenwertungen
  • Generationen-Teamwertung - nur mehr 20 Jahre statt 30 Jahre Altersunterschied für ein 2er - Generationenteam erforderlich
  • Öffentiche Anreise - erstmals könnt ihr mit dem Stadtbus in St. Pölten (LUP Linie 3) vom Bahnhof direkt zum Gelände anreisen
  • Live-Übertragung von der Strecke direkt auf eine Leinwand im Zielgelände
  • Und es erwartet euch noch vieles mehr ...

Folgende Leistungen bieten wir dir:

  • Teilnahme Einzel- und Teamwertung (kein Aufpreis)
  • Zeitnehmungs-Transponder in Startnummer integriert - keine zusätzliche Gebühr
  • Gratis Storno-Versicherung 
  • Finisher-Medaille
  • Finisher-Geschenk 
  • Goodie-Bag mit Getränk, Snacks, Gutscheinen uvm.
  • Teilnahme an Tombolaverlosung
  • Gratis Kids-Park
  • Lauf-Verpflegung auf Strecke und im Ziel
  • Rahmenprogramm mit Musik u. Ständen vor Ort
  • Show-Programm im Rahmen der Siegerinnehrung
  • Gratis Lauf-Funktionsshirt bei Anmeldung bis 30.Juni 2019 
    weitere Infos

 

NÖ FRAUENLAUF - DISTANZEN UND WERTUNGEN

Erwachsene - 2,5 KM

Die perfekte Distanz für einen stressfreien Tag - denn hier stehen erfahrungsgemäß weniger Damen am Start als bei anderen Distanzen und der Start erfolgt erst um 11:15h.

  • Einzel-Wertungen in 10-Jahresschritten ( -2000, 1990-1999, 1980-1989, ...)
  • Allg. Teamwertung (mind. 3 Damen, keine Obergrenze)
  • Generationen-Teamwertung (2 Damen, mind. 20 Jahre Altersunterschied)

Die Strecke verläuft über 1 Runde um den Ratzersdorfer See und verläuft großteils auf kompaktem Schotter.

2500m

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Erwachsene 5,2 KM

Der "Klassiker" - die beliebteste Distanz unter den Teilnehmerinnen. Dank mehrerer Startblocks hast du dennoch genug Platz auf der Strecke um den Lauf zu genießen!

  • Einzel-Wertungen in 10-Jahresschritten ( -2000, 1990-1999, 1980-1989, ...)
  • Allg. Teamwertung (mind. 3 Damen, keine Obergrenze)
  • Generationen-Teamwertung (2 Damen, mind. 20 Jahre Altersunterschied)

Die Strecke verläuft über 1 Runde - zunächst um den Ratzersdorfer See und dann geht es über die Brücke über die Traisen zu den Viehofener Seen. Der kleine Viehofener See wird umrundet, wo auch 2 Mal eine große Verpflegungsstation (mit Musik!) auf dich wartet. Über die Traisenpromenade verläuft die Strecke dann südwärts, über eine Brücke und wieder die Promenade entlang zurück ins Ziel.

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Erwachsene Nordic Walking

Die Beliebtheit des Bewerbes steigt jährlich - vermutlich auf Grund der traumhaften Strecke und unserem tollen Angebot: eigener Start - tolle Atmosphäre - Teamwertungen - und NEU: Altersklassen-Wertungen!

  • Einzel-Wertungen in 10-Jahresschritten ( -2000, 1990-1999, 1980-1989, ...)
  • Allg. Teamwertung (mind. 3 Damen, keine Obergrenze)
  • Generationen-Teamwertung (2 Damen, mind. 20 Jahre Altersunterschied)

Die Strecke verläuft über 1 Runde - zunächst um den Ratzersdorfer See und dann geht es über die Brücke über die Traisen zu den Viehofener Seen. Der kleine Viehofener See wird umrundet, wo auch 2 Mal eine große Verpflegungsstation (mit Musik!) auf dich wartet. Über die Traisenpromenade verläuft die Strecke dann südwärts, über eine Brücke und wieder die Promenade entlang zurück ins Ziel.

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Erwachsene 9,8 KM

Die größte sportliche Herausforderung für die Teilnehmerinnen, aber es zahlt sich aus - das Gefühl nach 9,8 km ins Ziel zu kommen ist ein ganz besonderes!

  • Einzel-Wertungen in 10-Jahresschritten ( -2000, 1990-1999, 1980-1989, ...)
  • Allg. Teamwertung (mind. 3 Damen, keine Obergrenze)
  • Generationen-Teamwertung (2 Damen, mind. 20 Jahre Altersunterschied)

Die Strecke verläuft über 1 große Runde - zunächst um den Ratzersdorfer See und dann geht es über die Brücke über die Traisen. Danach verläuft die strecke entlang der Traisenpromenade bis zum Regierungsviertel, wo ihr vorbei am Klangturm wieder über eine Fußgänger-Brücke die Traisen quert. Danach geht es entlang der Promenade wieder retour. Die Strecke verläuft absolut eben und großteils auf Asphalt (Teile über kompakten Schotter). Es warten 3 Verpflegungsstellen mit Getränken, Bananen und Traubenzucker, sowie Musik auf dich!

9800m

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Kinderläufe, Kidspark

Kinder und Jugendliche laufen ebenfalls mit. Kidspark mit Bungeetrampolin, Hüpfburg und vielem mehr begeistern seit Jahren das jüngere Publikum sowie Teilnehmerinnen.

Mädchen 1000 m

Mädchen im Alter zwischen 10 und 14 Jahren laufen eine Runde um die
NV Arena. Wertungen: Einzel u12 / u14 / u16 (2008-09 / 2006-07 / 2004-05)

Mädchen und Burschen 500 m

Mädchen und Burschen bis 9 Jahre laufen im Start-Zielbereich jeweils getrennt 500 Meter.
Gewertet werden Mädchen und Burschen ebenfalls getrennt. Wertungen Einzel u6 / u8 / u10 (-2014 / 2012-13 / 2010-11)

NENNGELD

  9,8 km Lauf 5,2 km Lauf 2,5 km Lauf 5,2 km Nordic Walking Kids 1.000 m Kids 500 m
bis 15. Juli 28,- 26,- 24,- 26,- 10,- 8,-
bis 20. August 31,- 29,- 27,- 29,- 11,- 9,-
Nachnennung 34,- 32,- 30,- 32,- 13,- 11,-

 

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TOP AKTIONEN UND ANGEBOTE

 
Beim 14.NÖ Frauenlauf am 25. August wird wieder gegen den Krebs gelaufen

Mit jedem gelaufenen Kilometer, unabhängig von der Distanz, wird Geld für den Kampf gegen den Krebs erlaufen. Im Jahr 2018 konnten insgesamt
€ 10.840.- gespendet weden. Mit der Aktion „LAUFEN GEGEN KREBS“ beim NÖ Frauenlauf werden zwei Projekte unterstützt:

  • NÖ Krebshilfe –Soforthilfefond
  • NÖ Krebshilfe

>>> Weitere Infos

Shirt bis 15.7.2019 zum Sonderpreis

Alle Teilnehmerinnen haben bei Anmeldung bis zum 15. Juli 2019 die Möglichkeit, das NÖ Frauenlauf Funkstionsshirt zum Sonderpreis von 12,90 zu erwerben!

Das Shirt erhältst du bei Abholung der Startnummer vor dem Lauf. 

Bedruckte Rückseite 

Optional kannst du gegen eine Gebühr von EUR 9,90 die Rückseite des Shirts mit einem frei wählbaren Text bedrucken lassen - in diesem Fall schicken wir das Shirt inkl. Druck 1-2 Wochen vor dem Lauf kostenlos postalisch zu. Die Bestellung erfolgt im Rahmen der Online-Anmeldung.

Das Shirt ist in verschiedenen Größe erhältlich:

Größentabelle

>>> zur Größentabelle (pdf) 

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Fitnesstag 2019

Auch heuer hast du wieder die Möglichkeit, kostenlos am Vorbereitungstag für den  NÖ Frauenlauf am 13. Juli teilzunehmen.

Achtung: es gibt nur 50 Plätze - nutze die Gelegenheit und melde dich schnell an - alle Infos dazu:

>>> Trainingstag 

 

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Gruppen - Pakete

Du willst mit Freundinnen, Vereins- oder Arbeitskolleginnen losstarten? Wir bieten dir ein tolles Gruppen-Paket mit vielen Vorteilen an!

Alle erwachsenen Teilnehmerinnen erhalten 4,- Euro Rabatt! Die Anmeldung kann gesammelt über eine einfach Excel-Liste erfolgen. Zudem könnt ihr Team in beliebiger Größe zusammenstellen.

>>> weitere Infos

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Bleib am Laufenden - folge uns auf Facebook

Folge uns auf Facebook und du bist stets top-informiert über alle News, Aktionen und Trainingstipps!

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Programm

 

24. August 2019

  • 09:30 bis 14:00 | Startnummernabholung u. Nachnennung
    (Veranstaltungshalle Sportzentrum NÖ, Dr. Adolf Schärf-Straße 25, St. Pölten)

 

25. August 2019

  • ab 07:30 | Startnummernabholung u. Nachnennung
    (Sportzentrum NÖ bis 30min vor Start deines Laufes)
  • 08:30 | Beginn der Moderation
  • 09:15 | Start 9,8km
  • 09:30 | Start 5,2km Block A
  • 09:35 | Start 5,2km Block B
  • 09:40 | Start 5,2km Block C
  • 09:45 | Nordic Walking 5,2km
  • 11:15 | Start 2,5km
  • 11:45 | Start Jugend Mädchen 1000m
  • 12:00 | Start Kinder 500m Mädchen
  • 12:10 | Start Kinder 500m Burschen
  • 12:45 | Show-Act direkt vor Siegerinnenehrung (Sportzentrum NÖ)
  • 13:00 | Siegerinnenehrung u. Tombolaverlosung (Sportzentrum NÖ)

Lageplan - das Gelände im Überblick

Sie sind hier: Infos

ANREISE

Veranstaltungsort:

  • Bimbo-Binder-Promenate 9, 3100 St. Pölten
  • Startnummernausgabe u. Siegerinnenehrung: Veranstaltungshalle Sportzentrum NÖ - Zufahrt am 24. August: Dr. Adolf Schärf-Straße 25
  • Zufahrt am 25. August: bitte die Großparkplätze verwenden - Zufahrt über Liese Prokop Allee!

Öffentliche Anreise:

  • Mit dem Zug nach St. Pölten Hauptbahnhof
  • Vom Hauptbahnhof mit der Linie 3 (Richtung Ginstergasse) des LUP - Busses in St. Pölten direkt zum Ratzersdorfer See. Bus fährt am Sonntag ab 7:30h stündlich (Kosten 1,80 pro Fahrt) vom Busterminal A. >>> Fahrplanheft

Auto:

  • S33 - Abfahrt St. Pölten Nord - folge den Beschilderungen "Sportzentrum NÖ" bzw. "NV Arena"
  • Es stehen ausreichend Parkplätze vor Ort zur Verfügung, bitte folge den Beschilderungen zu den Parkplätzen - am 25. August ist eine Zufahrt ist nur über die Liese Prokop Allee möglich.

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